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こんばんは(^^)
フィットネスY山下です！！

外は雪がすごいですね
雪かきも車の移動も大変ですね

こんな雪の日でしたが、本日もトレーニングに来店して下さったお客様がたくさんでした♫

今日は最近シルクサスペンションのクルーズに参加して下さった会員様から嬉しいお言葉を頂いたので載せます♫




『シルクサスペンションを予約した日に、肩が痛かったんだけど、シルクサスペンションをやったらその後すご〜〜く楽になったの！』

腹圧がちゃんとかかって肩甲骨が動いたからだと思われます✨

身体を動かすことで不調がなくなること、あるんです(^^)

日々の生活の為にみなさんも是非参加してみて下さい♫

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