Fitness next

どうも皆様今晩は！Fitness next ガクです！！

アースヨガの研修そして検定終了！！


いや〜すごい時代になりましたね〜
最近はリモートなるもので全国から研修が可能。

何処にいても研修ができてしまう。
Fitness nextスタッフの清水トレーナーや順子トレーナーは以前研修でわざわざ東京まであしを運び研修に参加していましたが、日数がかかる研修も家で出来てしまう。　3ヶ月に1回の研修も今後はリモートで出来てしまう！！すげ〜

そして私もヨガの研修をリモートで行ってまいりました。習いたての15年前を思い出しながら、一緒に参加してきました！
そんなリモート研修時の清水トレーナーの
ワンシーン

しかめっ面を撮影しときましたwww
後で詰め寄られそうです(￣▽￣;)

ではアースヨガってなあに？
…簡単に、音楽にあわせたヨガです♪
でも、音楽に合わせるならリズム感が…
そんなことは知ったことではありません！　とにかく動けばいいんです、ヨガのポーズできる範囲でやって動けばいいんです(￣∀￣)
ヨガのしなやかな動き、私にはありません。
柔軟性、たいしてありません。
美しい動き…最近ハゲかけてきました(￣ ￣)
そんな私でも研修にでて出来るんです。　
どなたでも楽しめるヨガ、それがアースヨガ

来月からスタート、そんなアースヨガを楽し見たい方は、こちらまで！！
↓↓↓
https://fitnessnext.jp/index.html
来月は体験会を開催中です、是非！！