Fitness next › 2012年03月
2012年03月13日
祈り__yoga
震災から?E??于瓩掘∈鯑?E漏Г修?E召?E料曚ぁ?佑???堝亜⊆臘イ?△?E罎如∋笋郎造?E海院?Г?E海韻泙靴拭
黙祷の時?E??E榁罅∪こγ罎?椋劼破瓦?覆蕕?E進?悗僚秧茲紛?さГ蠅?笋砲呂箸討眤腓?淵丱ぅ屮?E璽轡腑鵑魎兇犬拭
祈りは大きな変化を生み出す。祈りは真実だと思う。
もち?栴祈?E世韻任論こΔ亙僂┐蕕?E覆ぁ???旅佑┐箘媚廚鯏舛?集宗⊆臘イ垢?E海箸禄斗廖Ｅ舛┐?E海箸??E蠅覆藕堝阿派集修垢?E个いぁ
自分にでき?E海箸呂曚鵑里?E困?覆海箸世韻?E鼻??E垢両?気塀侏荵?忘欧鮓?个郡脅佞任??E海函?海琉?E屬榔扮鵑任△?E海函
人に優しく、自然に優しくいたい。
自分に都合の良い事も不都合なことも受け入?E蕕?E?E?E任い燭い福
綺?E?砲靴?垢海┐覆い?發靴?E覆い韻鼻△修両?気平瓦諒儔修?こΔ鯤僂┐蕕?E?E?E覆世隼廚Α
今?E離?E奪好鵑肋?憩睛討鯤僂┐泙靴拭
前半は、呼吸法、太陽礼拝。。そこから本当はアーサナにはい?E弔發蠅世辰燭里世韻?E鼻∀辰鬚靴燭?覆辰燭掘△修Δいκ薫狼い世辰燭里埜緘召呂?辰垢?E海箸砲靴泙靴拭?椋劼里海函▲茱?里海函⊃?里海函∧垢い討發蕕泙靴拭Ｅ喘羃刃辰靴討?E???蕕覆?覆辰栃垢?困蕕?辰燭?隼廚い泙垢?弌，箸蠅△┐催舛┐燭?辰拭?Ｊ垢い討??E討△蠅?箸Α
そして最後に瞑想をし平和と幸せを祈?E泪鵐肇蕕鮠Г┐泙靴拭
私が今でき?E?△笋?E戮????係?┐唇?E?E任靴拭
今?E呂?太呼?E慮羹砲い砲?屬鯆困い討箸辰討發Δ?E靴?辰燭腹?E
Mさんいつもありがとう?
黙祷の時?E??E榁罅∪こγ罎?椋劼破瓦?覆蕕?E進?悗僚秧茲紛?さГ蠅?笋砲呂箸討眤腓?淵丱ぅ屮?E璽轡腑鵑魎兇犬拭
祈りは大きな変化を生み出す。祈りは真実だと思う。
もち?栴祈?E世韻任論こΔ亙僂┐蕕?E覆ぁ???旅佑┐箘媚廚鯏舛?集宗⊆臘イ垢?E海箸禄斗廖Ｅ舛┐?E海箸??E蠅覆藕堝阿派集修垢?E个いぁ
自分にでき?E海箸呂曚鵑里?E困?覆海箸世韻?E鼻??E垢両?気塀侏荵?忘欧鮓?个郡脅佞任??E海函?海琉?E屬榔扮鵑任△?E海函
人に優しく、自然に優しくいたい。
自分に都合の良い事も不都合なことも受け入?E蕕?E?E?E任い燭い福
綺?E?砲靴?垢海┐覆い?發靴?E覆い韻鼻△修両?気平瓦諒儔修?こΔ鯤僂┐蕕?E?E?E覆世隼廚Α
今?E離?E奪好鵑肋?憩睛討鯤僂┐泙靴拭
前半は、呼吸法、太陽礼拝。。そこから本当はアーサナにはい?E弔發蠅世辰燭里世韻?E鼻∀辰鬚靴燭?覆辰燭掘△修Δいκ薫狼い世辰燭里埜緘召呂?辰垢?E海箸砲靴泙靴拭?椋劼里海函▲茱?里海函⊃?里海函∧垢い討發蕕泙靴拭Ｅ喘羃刃辰靴討?E???蕕覆?覆辰栃垢?困蕕?辰燭?隼廚い泙垢?弌，箸蠅△┐催舛┐燭?辰拭?Ｊ垢い討??E討△蠅?箸Α
そして最後に瞑想をし平和と幸せを祈?E泪鵐肇蕕鮠Г┐泙靴拭
私が今でき?E?△笋?E戮????係?┐唇?E?E任靴拭
今?E呂?太呼?E慮羹砲い砲?屬鯆困い討箸辰討發Δ?E靴?辰燭腹?E
Mさんいつもありがとう?
Posted by Fitness next at
00:50
2012年03月13日
祈り__yoga
震災から一年が経過し、昨日は皆それぞれの想い、考え方、行動、主張がある中で、私は座り続け、祈り続けました。
黙祷の時刻、日本中、世界中が震災で亡くなられた方への純粋な強い祈りが私にはとても大きなバイブレーションを感じた。
祈りは大きな変化を生み出す。祈りは真実だと思う。
もちろん祈るだけでは世界は変えられない。自分の考えや意思を伝え表現、主張することは重要。伝えることが苦手なら行動で表現すればいい。
自分にできることはほんのわずかなことだけれど、日々の小さな出来事に魂を見出し感謝できること。この一瞬は永遠であること。
人に優しく、自然に優しくいたい。
自分に都合の良い事も不都合なことも受け入れられる器でいたいな。
綺麗事にしか聞こえないかもしれないけど、その小さな心の変化が世界を変えられる手段だと思う。
今日のレッスンは少し内容を変えました。
前半は、呼吸法、太陽礼拝。。そこから本当はアーサナにはいるつもりだったのだけれど、話をしたくなったし、そういう雰囲気だったので後半はお話することにしました。震災のこと、ヨガのこと、食のこと、聞いてもらました。途中何話してるか分からなくなって聞きずらかったかと思いますが笑 とりあえず伝えたかった。。聞いてくれてありがとう。
そして最後に瞑想をし平和と幸せを祈るマントラを唱えました。
私が今できる事、やるべき事が少し見えた一日でした。
今日はお誕生日の御祝いにお花を頂いてとってもうれしかったな♪
Mさんいつもありがとう♡
黙祷の時刻、日本中、世界中が震災で亡くなられた方への純粋な強い祈りが私にはとても大きなバイブレーションを感じた。
祈りは大きな変化を生み出す。祈りは真実だと思う。
もちろん祈るだけでは世界は変えられない。自分の考えや意思を伝え表現、主張することは重要。伝えることが苦手なら行動で表現すればいい。
自分にできることはほんのわずかなことだけれど、日々の小さな出来事に魂を見出し感謝できること。この一瞬は永遠であること。
人に優しく、自然に優しくいたい。
自分に都合の良い事も不都合なことも受け入れられる器でいたいな。
綺麗事にしか聞こえないかもしれないけど、その小さな心の変化が世界を変えられる手段だと思う。
今日のレッスンは少し内容を変えました。
前半は、呼吸法、太陽礼拝。。そこから本当はアーサナにはいるつもりだったのだけれど、話をしたくなったし、そういう雰囲気だったので後半はお話することにしました。震災のこと、ヨガのこと、食のこと、聞いてもらました。途中何話してるか分からなくなって聞きずらかったかと思いますが笑 とりあえず伝えたかった。。聞いてくれてありがとう。
そして最後に瞑想をし平和と幸せを祈るマントラを唱えました。
私が今できる事、やるべき事が少し見えた一日でした。
今日はお誕生日の御祝いにお花を頂いてとってもうれしかったな♪
Mさんいつもありがとう♡
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00:50
2012年03月01日
men's__yoga
3憲昔スタート。今?E脇泙?E?硫爾任眈?恵箸??⊂?擦里気┐困蠅睚垢海┐峠佞遼??E盍兇犬?E?E?E任靴拭
ヨガは女性がや?E發痢?澆燭い淵ぅ瓠璽検?
そんなことはないです。ヨガは赤ちゃんからお年寄りまで年齢や性別にかか?E蕕困笋?E海箸?任?泙后
最近、ほんの少しずつ男性がヨガを受けに来ら?E?E茲Δ砲覆蠅泙靴拭
グリーンホテ?E離?薀垢禄???燭?棒?楼?E?屬?E未里監?颪世辰燭里如△箸辰討盍鬚靴?辰燭任后
男性は特に固い方が多いのでぜひヨガをおすすめしたいです。
メンタ?E?砲皸堕蠅垢?E里如▲好檗璽弔畔擦?E擦胴圓Δ海箸嚢ダ?咾鬚△欧蕕?E燭蝓∋纏?任盡?未?个笋垢?覆?E隼廚い泙后
高山にYOGINI(女性）は圧倒的に増えてきました。YOGI（男性）も増え?E个いい福舛覆鵑道廚い泙?
om shanti mai
ヨガは女性がや?E發痢?澆燭い淵ぅ瓠璽検?
そんなことはないです。ヨガは赤ちゃんからお年寄りまで年齢や性別にかか?E蕕困笋?E海箸?任?泙后
最近、ほんの少しずつ男性がヨガを受けに来ら?E?E茲Δ砲覆蠅泙靴拭
グリーンホテ?E離?薀垢禄???燭?棒?楼?E?屬?E未里監?颪世辰燭里如△箸辰討盍鬚靴?辰燭任后
男性は特に固い方が多いのでぜひヨガをおすすめしたいです。
メンタ?E?砲皸堕蠅垢?E里如▲好檗璽弔畔擦?E擦胴圓Δ海箸嚢ダ?咾鬚△欧蕕?E燭蝓∋纏?任盡?未?个笋垢?覆?E隼廚い泙后
高山にYOGINI(女性）は圧倒的に増えてきました。YOGI（男性）も増え?E个いい福舛覆鵑道廚い泙?
om shanti mai
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18:52
2012年03月01日
men's__yoga
3月のスタート。今日は曇り空の下でも少し暖かく、小鳥のさえずりも聞こえて春の訪れも感じる一日でした。
ヨガは女性がやるもの。みたいなイメージ。。
そんなことはないです。ヨガは赤ちゃんからお年寄りまで年齢や性別にかかわらずやることができます。
最近、ほんの少しずつ男性がヨガを受けに来られるようになりました。
グリーンホテルのクラスは女性が多く男性は一年ぶり位のご入会だったので、とっても嬉しかったです！
男性は特に固い方が多いのでぜひヨガをおすすめしたいです。
メンタル的にも安定するので、スポーツと併わせて行うことで好成績をあげられたり、仕事でも効果が出やすくなると思います。
高山にYOGINI(女性）は圧倒的に増えてきました。YOGI（男性）も増えればいいな〜なんて思います◉
om shanti mai
ヨガは女性がやるもの。みたいなイメージ。。
そんなことはないです。ヨガは赤ちゃんからお年寄りまで年齢や性別にかかわらずやることができます。
最近、ほんの少しずつ男性がヨガを受けに来られるようになりました。
グリーンホテルのクラスは女性が多く男性は一年ぶり位のご入会だったので、とっても嬉しかったです！
男性は特に固い方が多いのでぜひヨガをおすすめしたいです。
メンタル的にも安定するので、スポーツと併わせて行うことで好成績をあげられたり、仕事でも効果が出やすくなると思います。
高山にYOGINI(女性）は圧倒的に増えてきました。YOGI（男性）も増えればいいな〜なんて思います◉
om shanti mai
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18:52
