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こんばんは(^^)/
フィットネスY スタッフ後藤です！

最近PC作業が多く、こんな姿勢でやってしまっていたため、首・肩・腰の凝りがひどくなっていました( ；∀；)




このような姿勢で作業してたのがダメなんです(><)

が、フィットネスYにも置いてある
↓↓↓




『ストレッチポール』
を使うことによって楽～に♪♪

ストレッチポールは、「姿勢を整える」ことによって、ヒト本来の体の機能を正常な状態に近づけるのにとても有効なんです！！

ポールの上に寝ているだけで心地よい体の変化を体感できますので是非ご利用ください♪♪


フィットネスYでは今、
業界初の完全オンラインフルサポートシステムを提供しています。↓↓↓
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