Fitness next

こんにちは三ツ畑です。





本日も毎週月曜配信の動画が公開されました！

今回のメニューは「ドローイング」！！
ドローイングは代謝アップにつながり脂肪が燃焼しやすくなるトレーニングです٩( ᐛ )و


皆さんぜひお試しください！

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