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みなさんこんばんは(^^)

フィットネスYスタッフ保木です??



最?Espan style="color:#ff0000">バスケ熱再燃のスタッフHiroki




彼のト?E璽縫鵐阿鮟?でやらせてもらってます??

ちなみに画?E離棔璽?E??E??E話羈悗里箸?瓩辰舛穃??靴燭修Δ任? ´ ▽ ` )


「バスケがうまくなりたいです(*`･ω･´)??」



彼のパフォーマンスをあげ?E戮


身体をチューニングした?E

Big3/スク?E奪函▲妊奪疋?E侫函▲戰鵐船廛?E?/span>

を基本に(*`･ω･´)

先輩ト?E璽福爾涼侶辰鬚?擇蠅


ジャンプシュートの起動を負荷をかけてト?E璽縫鵐唖?





サイドランジで横に踏ん張?E呂?p↑↑

etc…


目標に向かったト?E璽縫鵐?/span>は辛いですが楽しいですね(*^^*)！

できない悔しさと可能性に?E??E?/span>してい?E兇犬?垢瓦?いい任后?人^）


?E燭靴皀肇?E璽縫鵐阿靴覆?蘓靴燭奮悗咾?燭?気鵑△蠅泙?*`･ω･´)


まだ始めたばかりですが
少しずつ素直に反応していく筋肉たちに?E圓?弔蕕澆泙后?*･ω･)ﾉ


ト?E柴鵐鵐阿量榲??span style="color:#0000ff">ダイエット、シェイプアップ、パフォーマンスUP、健康維持、スト?E紅??/span>など人そ?E召?E任垢

共通として
身体を動かす楽しさを少しでも皆様にお伝えしていけたらと思います(^^)?

フィットネスYほきでした??