Fitness next

こんにちは！
スタッフ砂田です
毎月1日はネクストスタッフの研修日としてパーソナルのお休みを頂いております

来週１日月曜日は
★13時〜ヨガ
★20時〜メガダンス
★酸素ルーム
ご参加・ご利用頂けます

上記以外はお休みとなりますのでご注意くださいませ


砂田はこのスタッフ研修日が大好きです
時間がいくらあっても足りないと思うくらい次から次へと課題がでてきます

この日を跨ぐと
会員様へのアプローチがまた一つ個別性のあるものへと変化していくのがわかります

勉強し合えることって本当に有難いことですね
学生のころは勉強嫌いだったのに！笑

それも全て会員様、ジムの環境のおかげですね！

月曜日がんばりますー！
砂田でした！




フィットネスネクストホームページはこちら↓
コース、料金など載っています♫

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こんにちは！ネクストスタッフ小林です

今週の動画配信しました♪

今回はヒップリフトです！
お家トレーニングの参考になれば嬉しいです



動画は月曜日配信のメールリンクからご覧いただけます！


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みなさんこんばんは♫
フィットネスネクストスタッフ清水です＼(^o^)／

本日より4月の予約開始です♫



4/29(月)祝日の為お休み
4/30(火)〜5/2(水)全レッスン休講

4/21(日)10:30〜11:30無料レッスン マッスル

ご予約お待ちしております☻

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こんにちは！ネクストスタッフ小林です


4月の予約開始まであと2日！

明後日25日(月)12:00より4月予約スタートします


土曜も自主トレ歓迎です



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こんにちは！
スタッフ砂田です

3月もあと少しですが
雪をみると飛騨の春はもう少し後になるでしょうか？
寒い時に身体を温めるには動くのが1番てっとり早いですね！

来週月曜日25日から4月の予約がスタートしますので是非ご予約くださいませ



最近特に感じていることがありまして
全身の筋肉は全て繋がりで動いていること

これは足の先から頭のてっぺんまで
もちろん顔の筋肉も！

笑ったり泣いたり怒ったり
噛んだり飲み込んだり
こんなこともボディメイクや痛み改善に関連してくると思うと

改めて人の欲求って
人を健康にするためにあるのだとしみじみ感心します

そしてやっぱり笑うって本当にボディメイクでアンチエイジング！
笑うって全身を使うエクササイズだなぁと
楽しいときは全身全霊で笑う娘を見て学ばさせられます
砂田でした！



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みなさんこんばんは♫
フィットネスネクストスタッフ清水です＼(^o^)／

プロテイン入荷しております♫





ホエイ、ソイ
味もいろいろこざいます〜☻

気になる方は是非♫

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こんにちは！
スタッフ砂田です

昨日はホワイトデーということで
明日までフロントにほんの気持ちがおいてあります



いつでもお待ちしております
チョコレート食べていっぱい動きましょう


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こんにちは！ネクストスタッフ小林です


今月から予約スタート日が変わります！



毎月25日お昼12時より翌月の予約が可能になります

お間違いないようお気をつけ下さい


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みなさんこんにちは♫
フィットネスネクストスタッフ清水です＼(^o^)／

ジムにある忘れ物BOX！




忘れ物に心当たりのある方
ピラティス店にてお預かりしております♫

ご確認のほどよろしくお願いいたします☻

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