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2013年06月06日
HIP HOP!!!!!
今?E?IPHOP クラスです！！
初心者でもできます
ダイエットにも最適です。
体験もできますので是非フィットネスYにお越しください
初心者でもできます
ダイエットにも最適です。
体験もできますので是非フィットネスYにお越しください
Posted by Fitness next at
18:54
2013年06月06日
HIP HOP!!!!!
今夜はHIPHOP クラスです！！
初心者でもできます
ダイエットにも最適です。
体験もできますので是非フィットネスYにお越しください
初心者でもできます
ダイエットにも最適です。
体験もできますので是非フィットネスYにお越しください
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18:54
2013年06月06日
ひとつ○__yoga
おはようございます。今朝は梅雨らしいお天気ですね?
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
最近はお?E離?E奪好鵑睨?覆粘鬚靴じ造蠅任后
時間に追?E?E?E擦靴て?E?E験茵???E屬卦?海?E諭垢別簑蠅筌肇薀屮?E?修僚侏荵?砲茲蝓?蕎陲篆瓦肋?E僕戮蕕気?E討い泙后?茱?呂修Δい辰拭?安Δ僚侏荵?砲茲辰撞?海?E◆嵜瓦瞭??廚鮖澆瓩?E海箸鯡榲?箸靴討い泙后
?E世飽媼韻鮓?韻?E?檗璽困魄?E?E?屮?璽廚垢?E箸いΔ海箸蓮◆嵜瓦瞭??廚鬟好肇奪廚気擦?E??覆里任后０柄阿老?併??△?E筏な???噌?鵑世蝓?イ?癖?篆佑?イ?E?E犯瓩靴澆里匹鹹?E紡弔舛討靴泙Δ?蕕ぁ?蕎陲稜箸?磴靴?辰燭里法▲茱?鮟蕕瓩討?藜?海箸修Δい辰申侏荵?紡个靴椴篝鼎房??魎兒，任??E茲Δ砲覆辰拭４蕎陲稜箸?困笋?砲覆辰拭?覆鼻△茲?垢?泙后?篌?箸發修Δ任靴拭
心の働きが穏やかになってく?E函⊆?罅淵┘粥砲眈?靴困銚困辰討?泙后?修Δ覆?E函⊆?呂凌佑篏侏荵?紡个靴董?艦造?呂??E?E茲Δ覆蝓??汗??営汗???靴討い?茲Δ亡兇犬討い泙后
ヨガとは調和。?E弔砲覆?E７劼??E
○ONENESS?E
私が目指したいとこ?析、マットの上で完璧なポーズができ?E海函⊇斉陲波?靴た搬里鮗蠅貌??E?E海醗幣紊法⊆??伴?蓮⊆??抜超?⊆??帆?E蝓⊆??伴?覆箸鯆艦造気擦討い?海箸任后
昨?E量?E離?薀垢琉?E海沺
みなさんの集中力は素晴らしいです。?E奪好鵑了呂?E阿?蕁?眤Δ飽媼韻鮓?韻討い?E融劼?任┐泙后
このブランクポーズも長くホー?E匹垢?E里呂韻辰海β臺僉??世韻匹澆覆気鹹校?帙採?E縫?璽廚任?討い泙靴拭
?E奪好鵑罵椶?E?E申乎耄呂篝阿┐蕕?E真歓函?困笋?平瓦鬚い?棒験茲涼罎農犬?擦?E?
ヨガとは生活。ヨガは人生をよりよく生き?E燭瓩竜ど佞?両?E覆里?覆箸盪廚辰討い泙后
お?E離?E奪好鵑呂魁次爾鵑柄農欧蕕靴つ?爐鯆?瓩覆?蕁▲茱?鬚幹?修い燭世韻泙后?曚鵑箸縫?E薀奪?垢靴舛磴い泙后
ぜひご自身を解?E垢?E??弔瓩?E?屬鬟茱?廼Δ鵬瓩瓦靴討澆泙擦鵑??
今?E眩播┐米?E鬚?瓩瓦靴?世気い諭?E
mai
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
最近はお?E離?E奪好鵑睨?覆粘鬚靴じ造蠅任后
時間に追?E?E?E擦靴て?E?E験茵???E屬卦?海?E諭垢別簑蠅筌肇薀屮?E?修僚侏荵?砲茲蝓?蕎陲篆瓦肋?E僕戮蕕気?E討い泙后?茱?呂修Δい辰拭?安Δ僚侏荵?砲茲辰撞?海?E◆嵜瓦瞭??廚鮖澆瓩?E海箸鯡榲?箸靴討い泙后
?E世飽媼韻鮓?韻?E?檗璽困魄?E?E?屮?璽廚垢?E箸いΔ海箸蓮◆嵜瓦瞭??廚鬟好肇奪廚気擦?E??覆里任后０柄阿老?併??△?E筏な???噌?鵑世蝓?イ?癖?篆佑?イ?E?E犯瓩靴澆里匹鹹?E紡弔舛討靴泙Δ?蕕ぁ?蕎陲稜箸?磴靴?辰燭里法▲茱?鮟蕕瓩討?藜?海箸修Δい辰申侏荵?紡个靴椴篝鼎房??魎兒，任??E茲Δ砲覆辰拭４蕎陲稜箸?困笋?砲覆辰拭?覆鼻△茲?垢?泙后?篌?箸發修Δ任靴拭
心の働きが穏やかになってく?E函⊆?罅淵┘粥砲眈?靴困銚困辰討?泙后?修Δ覆?E函⊆?呂凌佑篏侏荵?紡个靴董?艦造?呂??E?E茲Δ覆蝓??汗??営汗???靴討い?茲Δ亡兇犬討い泙后
ヨガとは調和。?E弔砲覆?E７劼??E
○ONENESS?E
私が目指したいとこ?析、マットの上で完璧なポーズができ?E海函⊇斉陲波?靴た搬里鮗蠅貌??E?E海醗幣紊法⊆??伴?蓮⊆??抜超?⊆??帆?E蝓⊆??伴?覆箸鯆艦造気擦討い?海箸任后
昨?E量?E離?薀垢琉?E海沺
みなさんの集中力は素晴らしいです。?E奪好鵑了呂?E阿?蕁?眤Δ飽媼韻鮓?韻討い?E融劼?任┐泙后
このブランクポーズも長くホー?E匹垢?E里呂韻辰海β臺僉??世韻匹澆覆気鹹校?帙採?E縫?璽廚任?討い泙靴拭
?E奪好鵑罵椶?E?E申乎耄呂篝阿┐蕕?E真歓函?困笋?平瓦鬚い?棒験茲涼罎農犬?擦?E?
ヨガとは生活。ヨガは人生をよりよく生き?E燭瓩竜ど佞?両?E覆里?覆箸盪廚辰討い泙后
お?E離?E奪好鵑呂魁次爾鵑柄農欧蕕靴つ?爐鯆?瓩覆?蕁▲茱?鬚幹?修い燭世韻泙后?曚鵑箸縫?E薀奪?垢靴舛磴い泙后
ぜひご自身を解?E垢?E??弔瓩?E?屬鬟茱?廼Δ鵬瓩瓦靴討澆泙擦鵑??
今?E眩播┐米?E鬚?瓩瓦靴?世気い諭?E
mai
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09:21
2013年06月06日
ひとつ○__yoga
おはようございます。今朝は梅雨らしいお天気ですね☂
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
最近はお昼のレッスンも満席で嬉しい限りです。
時間に追われる忙しい日常生活、繰り返し起こる様々な問題やトラブル。その出来事により、感情や心は常に踊らされています。ヨガはそういった、外側の出来事によって起こる、「心の働き」を止めることを目的としています。
一点に意識を向ける。ポーズを一定時間キープするということは、「心の働き」をストップさせる練習なのです。以前は嫌な事があると気分が落ち込んだり、好きな物や人が離れると悲しみのどん底に堕ちてしまうくらい、感情の波が激しかったのに、ヨガを初めてから自然とそういった出来事に対して冷静に自分を観察できるようになった。感情の波が穏やかになった。など、よく聞きます。私自身もそうでした。
心の働きが穏やかになってくると、自我（エゴ）も少しずつ減ってきます。そうなると、周囲の人や出来事に対して、調和がはかれるようなり、協調性、同調性が増していくように感じています。
ヨガとは調和。一つになる。繋がる。
○ONENESS○
私が目指したいところは、マットの上で完璧なポーズができること、柔軟で美しい身体を手に入れること以上に、自分と周囲、自分と環境、自分と相手、自分と自己とを調和させていくことです。
昨日の夜のクラスの一こま。
みなさんの集中力は素晴らしいです。レッスンの始る前から、内側に意識を向けている様子が伺えます。
このブランクポーズも長くホールドするのはけっこう大変。。だけどみなさん長時間綺麗にキープできていました。
レッスンで養われた集中力や整えられた心身、穏やかな心をいかに生活の中で生かせるか。
ヨガとは生活。ヨガは人生をよりよく生きるための気付きの場なのかなとも思っています。
お昼のレッスンはこーーんな素晴らしい庭園を眺めながら、ヨガをご堪能いただけます。ほんとにリラックスしちゃいます。
ぜひご自身を解放する、見つめる時間をヨガで共に過ごしてみませんか♪？
今日も素敵な日をお過ごしくださいね★
mai
皆さま、いかがお過ごしでしょうか？
最近はお昼のレッスンも満席で嬉しい限りです。
時間に追われる忙しい日常生活、繰り返し起こる様々な問題やトラブル。その出来事により、感情や心は常に踊らされています。ヨガはそういった、外側の出来事によって起こる、「心の働き」を止めることを目的としています。
一点に意識を向ける。ポーズを一定時間キープするということは、「心の働き」をストップさせる練習なのです。以前は嫌な事があると気分が落ち込んだり、好きな物や人が離れると悲しみのどん底に堕ちてしまうくらい、感情の波が激しかったのに、ヨガを初めてから自然とそういった出来事に対して冷静に自分を観察できるようになった。感情の波が穏やかになった。など、よく聞きます。私自身もそうでした。
心の働きが穏やかになってくると、自我（エゴ）も少しずつ減ってきます。そうなると、周囲の人や出来事に対して、調和がはかれるようなり、協調性、同調性が増していくように感じています。
ヨガとは調和。一つになる。繋がる。
○ONENESS○
私が目指したいところは、マットの上で完璧なポーズができること、柔軟で美しい身体を手に入れること以上に、自分と周囲、自分と環境、自分と相手、自分と自己とを調和させていくことです。
昨日の夜のクラスの一こま。
みなさんの集中力は素晴らしいです。レッスンの始る前から、内側に意識を向けている様子が伺えます。
このブランクポーズも長くホールドするのはけっこう大変。。だけどみなさん長時間綺麗にキープできていました。
レッスンで養われた集中力や整えられた心身、穏やかな心をいかに生活の中で生かせるか。
ヨガとは生活。ヨガは人生をよりよく生きるための気付きの場なのかなとも思っています。
お昼のレッスンはこーーんな素晴らしい庭園を眺めながら、ヨガをご堪能いただけます。ほんとにリラックスしちゃいます。
ぜひご自身を解放する、見つめる時間をヨガで共に過ごしてみませんか♪？
今日も素敵な日をお過ごしくださいね★
mai
Posted by Fitness next at
09:21
2013年06月02日
ホームページエラーに関して
サーバーアップデートにともない、しばしホームページが閲覧できません。
只今笹卮?E-----
EXTENDED BODY:
只今笹卮?E-----
EXTENDED BODY:
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22:50
