Fitness next › あなたの鎖骨はどんな角度??
2022年05月27日
あなたの鎖骨はどんな角度??
こんにちは!
スタッフ砂田です!
先週の
https://fitnessy.hida-ch.com/e1184222.html
背骨に続きまして
今日の猫ちゃんネタ
「鎖骨」です
犬にはなくて
猫にはあるもの
その一つに鎖骨があります
実は猫さんの鎖骨も様々な理由によって退化しているのですが、(長くなりますので気になる方は砂田まで笑)
小さいですが残っています
そのことで可能になるのが
犬にはできない
「抱きつく」こと♡
木を登るときに必要になる動作ですね!
そうなんです!
人が赤ちゃんを抱っこしたり
手で細かい作業ができるのは鎖骨があるからこそなんですよー
その鎖骨
使い方によって
姿勢や日常生活、
トレーニング効果が
大きく変わってきますヽ(*・ω・)ノ
鎖骨の理想的な角度は地面と平行
といわれています
0〜20度なら動作に支障がないと感じております(*`・ω・´)ノ
砂田は鎖骨が平行な人を見つけると
ときめきます笑
身体に痛みや不調がある方
キレイになりたい方
かっこいい筋肉をつけたい方
みんな鎖骨の角度が影響してきますよー
鎖骨へのアプローチは沢山あります♡
一緒に鎖骨を平行に近づけましょう
ぜひ鎖骨の角度測ってみてくださいね
砂田でした!
フィットネスネクストホームページはこちら↓
コース、料金など載っています♫
https://fitnessnext.jp/index.html
スタッフ砂田です!
先週の
https://fitnessy.hida-ch.com/e1184222.html
背骨に続きまして
今日の猫ちゃんネタ
「鎖骨」です
犬にはなくて
猫にはあるもの
その一つに鎖骨があります
実は猫さんの鎖骨も様々な理由によって退化しているのですが、(長くなりますので気になる方は砂田まで笑)
小さいですが残っています
そのことで可能になるのが
犬にはできない
「抱きつく」こと♡
木を登るときに必要になる動作ですね!
そうなんです!
人が赤ちゃんを抱っこしたり
手で細かい作業ができるのは鎖骨があるからこそなんですよー
その鎖骨
使い方によって
姿勢や日常生活、
トレーニング効果が
大きく変わってきますヽ(*・ω・)ノ
鎖骨の理想的な角度は地面と平行
といわれています
0〜20度なら動作に支障がないと感じております(*`・ω・´)ノ
砂田は鎖骨が平行な人を見つけると
ときめきます笑
身体に痛みや不調がある方
キレイになりたい方
かっこいい筋肉をつけたい方
みんな鎖骨の角度が影響してきますよー
鎖骨へのアプローチは沢山あります♡
一緒に鎖骨を平行に近づけましょう
ぜひ鎖骨の角度測ってみてくださいね
砂田でした!
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Posted by Fitness next at 13:45