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2022年07月13日

ニュートラルポジション

こんばんは！
本日はとっても良いお天気でしたね。
フィットネスネクスト、スタッフ山下です。


エクササイズをする時にニュートラルポジションというものがあるのですが、大人になってクセが強くなるとニュートラルポジションをとるだけでキツイのです…

娘の座位のニュートラル！
ナチュラルニュートラルなポジションにちょいちょい感動をしてふるえます(*´艸`)
↓↓↓




来週は座位のニュートラルについてブログあげます！


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コース、料金など載っています♫

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Posted by Fitness next at 21:26 │お知らせ
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