本日の配信は「上半身のトレーニング！！」

こんばんは三ツ畑です。





本日も毎週月曜配信の動画が公開されました！


今回配信する動画は「上半身のトレーニング」

腕立て伏せとバックスクイーズを交互に行い、
上半身を鍛えるメニューになっています！


ぜひ一緒にトレーニングしましょう！！！


前回と同様、会員様限定でメールを送信しています。
メールのURLからご覧ください



フィットネスネクストホームページはこちら↓
コース、料金など載っています♫

https://fitnessnext.jp/index.html