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こんにちは^_^
フィットネスYスタッフ山下です！！

８月も最後の週末ですね☆

天気が雨なのが残念ですが↓↓↓

８月ラスト！！
フィットネスYにて身体を動かしてみてはどうでしょうか？？♪


さてさて昨日の夕方、会員S氏が来店して下さり最近はまっているトレーニングを教えてくださいました！！！
↓↓↓





バーンマシン！！！

なんと！
ご自宅にもあるとのことΣ(ﾟ◇ﾟﾉ)ﾉ

ジムにて使い『これいいっ！！』と思い自宅でもハムスターのように廻し続けているとのこと(●'ｗ'●)

お仕事の忙しいS氏！
合間をぬってのトレーニングだけで胸から背中がえらく大きくなっていますΣ(ﾟ◇ﾟﾉ)ﾉ

バーンマシンを続ける効果。。。

見せつけられてしまいました(oﾟ3ﾟb)b


バーンマシンにはまっているとのことでこれが1番いいっ！！
とS氏オススメの廻し方！！
伝授もして下さいましたლ(ʘ▽ʘ)ლ
↓↓↓





トレーニングが大好きな男性は会話が弾みますね♪
見ていて楽しいです♪



みなさんはどんなトレーニングにはまっていますか？？

継続は力なり〜♪



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